فواید ژل رویال چیست؟

فواید ژل رویال چیست؟

گفته می‌شود ژل رویال فواید زیادی برای سلامتی دارد، از جمله تسکین علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) و کمک به بهبود زخم‌ها.

ژل رویال ماده‌ای خامه‌ای و سفیدرنگ با ارزش غذایی بالاست که زنبورهای عسل جوان برای تغذیه لاروهای ملکه تولید می‌کنند. این ماده بسیار مغذی است و ممکن است خواص ضدباکتریایی، آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی داشته باشد. این ویژگی‌ها احتمالاً دلیل اصلی ادعاهای مرتبط با فواید سلامتی ژل رویال هستند. مردم معمولاً آن را به‌صورت خوراکی مصرف می‌کنند یا مستقیماً روی پوست می‌مالند.

تحقیقات نشان می‌دهند برخی مواد مغذی ژل رویال برای سلامتی مفیدند، اما شواهد کمی وجود دارد که این فواید مستقیماً از خود ژل رویال ناشی می‌شوند.

در این مقاله، فواید احتمالی ژل رویال و شواهد علمی پشتیبان آن‌ها بررسی می‌شود.

ارزش غذایی

ژل رویال سرشار از پروتئین و کربوهیدرات است.

ارزش غذایی ژل رویال خود یک فایده بزرگ محسوب می‌شود، زیرا این ماده مجموعه‌ای از مواد مغذی ضروری برای سلامتی را فراهم می‌کند. ژل رویال شامل:

• آب (50 تا 60 درصد)
• پروتئین‌ها (18 درصد)
• کربوهیدرات‌ها (15 درصد)
• لیپیدها (3 تا 6 درصد)
• نمک‌های معدنی (1.5 درصد)

مقادیر کمی ویتامین و ماده معدنی، از جمله انواع ویتامین‌های گروه B، در ژل رویال وجود دارد. همچنین حاوی پلی‌فنول‌هایی است که نوعی ماده شیمیایی گیاهی با خواص آنتی‌اکسیدانی قوی هستند.

علائم یائسگی

ژل رویال ممکن است علائم یائسگی را تسکین دهد.

مطالعه‌ای در سال 2011 اثر ترکیبی از چهار ماده طبیعی، از جمله ژل رویال، را بر علائم قاعدگی بررسی کرد. پژوهشگران به 120 زن، روزانه دو بار به مدت 4 هفته، کپسولی حاوی این مواد یا دارونما (پلاسبو) دادند.

هر دو گروه کاهش علائم را گزارش کردند، اما زنانی که کپسول ژل رویال مصرف کردند، نتایج به‌مراتب بهتری نسبت به گروه دارونما داشتند. مطالعه جدیدتری نشان داد مصرف روزانه 150 میلی‌گرم ژل رویال به مدت 3 ماه می‌تواند سطح کلسترول را در زنان یائسه سالم بهبود بخشد.

سندرم پیش از قاعدگی

ژل رویال ممکن است برای افراد مبتلا به سندرم پیش از قاعدگی (PMS) مفید باشد.

در مطالعه‌ای در سال 2014، به 110 شرکت‌کننده به مدت دو چرخه قاعدگی، روزانه یک کپسول ژل رویال یا دارونما داده شد. کسانی که ژل رویال مصرف کردند، علائم PMS کمتری را در این مدت گزارش کردند.

بهبود زخم‌ها

برخی پژوهش‌ها نشان می‌دهند ژل رویال می‌تواند بهبود زخم‌ها را تسریع کند.

مطالعه آزمایشگاهی در مجله Nutrition Research and Practice نشان داد ژل رویال حرکت فیبروبلاست‌ها (سلول‌هایی که در بهبود زخم نقش دارند) را به سمت زخم افزایش می‌دهد.

دیابت نوع 2

شواهدی وجود دارد که ژل رویال ممکن است برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مفید باشد.

در یک مطالعه، 50 زن مبتلا به دیابت نوع 2 به مدت 8 هفته روزانه 1 گرم ژل رویال یا دارونما دریافت کردند. نتایج نشان داد ژل رویال می‌تواند سطح گلوکز خون را کاهش دهد، که برای دیابت نوع 2 مفید است.

با این حال، پژوهشگران تأکید کردند که مطالعات بیشتری با شرکت‌کنندگان بیشتر لازم است.

شاید دوست داشته باشید مقاله ” بره موم؛ ماده‌ای طبیعی با خواص و کاربردهای چندگانه ” را ملاحظه کنید 🌷

ایمنی

ژل رویال یک داروی طبیعی است و تحت نظارت سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) نیست. هیچ ارزیابی رسمی ایمنی برای ژل رویال توسط FDA یا سایر نهادهای نظارتی انجام نشده است. به همین دلیل، محتوای محصولات ژل رویال ممکن است متفاوت باشد.

گزارشی از سازمان بهداشت جهانی (WHO) هشدار می‌دهد که ژل رویال ممکن است در برخی افراد واکنش‌های آلرژیک ایجاد کند، به‌ویژه در کسانی که آسم یا آلرژی دارند.

اگر پس از مصرف ژل رویال دچار خارش شدید یا کهیر شدید، با پزشک مشورت کنید.

در صورت بروز علائم زیر پس از مصرف ژل رویال، فوراً به پزشک مراجعه کنید:

• کهیر
• خارش شدید
• خس‌خس سینه یا مشکلات تنفسی
• مشکلات گوارشی مثل درد شکمی یا اسهال
• سرگیجه یا گیجی
• تهوع
• استفراغ

ژل رویال ممکن است با داروهای کاهنده فشار خون تداخل داشته باشد. قبل از مصرف، حتماً با پزشک مشورت کنید تا از تداخلات خطرناک جلوگیری شود.

نحوه استفاده

• ژل رویال به شکل‌های مختلفی در دسترس است. می‌توان آن را به‌صورت خوراکی مصرف کرد یا روی پوست مالید.
• ژل رویال تازه به‌صورت ماده‌ای ژل‌مانند تولید می‌شود، اما انواع خشک‌شده (خشک‌شده با انجماد) یا پودری در کپسول و قرص (گاهی با مواد پرکننده) نیز وجود دارند.
• هیچ دستورالعمل رسمی برای دوز مصرف وجود ندارد، بنابراین بهتر است با مقدار بسیار کم شروع کنید. در صورت بروز واکنش آلرژیک، مصرف را فوراً متوقف کنید.

جمع بندی

مطالعات باکیفیت درباره ژل رویال محدود است و بسیاری از آن‌ها روی حیوانات انجام شده‌اند. برای تأیید فواید سلامتی آن، تحقیقات بیشتری لازم است. ژل رویال در مقادیر متوسط معمولاً بی‌خطر است، اما در صورت بروز هرگونه واکنش، فوراً مصرف را قطع کنید.

چگونه این مقاله را بررسی کردیم:

این مقاله توسط تیم Medical News Today با استناد به مطالعات علمی معتبر، از جمله مقالات منتشرشده در مجلات داوری‌شده و گزارش‌های سازمان بهداشت جهانی، تهیه شده است. محتوا برای اطمینان از دقت و به‌روز بودن توسط کارشناسان بررسی شده است.

ترجمه این مقاله توسط مرکز تخصصی زنبورداری و پرورش ملکه ارجان صورت گرفته است.

دسترسی سریع به آخرین مقالات مرتبط :